天还没亮，陆司夜就被一阵敲门声吵醒了。

他睁开眼睛，窗外还是黑的。

床头柜上的闹钟显示着时间：五点十三分。

敲门声还在继续。

他掀开被子，走到门口，拉开门。

大叔站在门口，穿着一身深蓝色的运动服，手里拿着两条毛巾，精神抖擞。

“起床了。”

大叔说，把一条毛巾扔给他。

陆司夜接住毛巾，没有说话。

不是不想说，是还没睡醒，脑子转不动。

“给你五分钟洗漱，我在楼下等你们。”

大叔说完，转身走到隔壁包子的房间门口，又开始敲门。

咚咚咚，咚咚咚。

“起床了！五分钟！”

包子房间里传来一声痛苦的呻吟。

“五分钟！”

大叔又喊了一声，然后转身下楼了。

陆司夜站在门口，低头看了看手里的毛巾。

他想起大叔昨晚说的那句话。

“明天早上过来，我给你们安排一套训练计划。”

他以为“明天早上”的意思是九点或者十点。

不是五点多。

他洗漱完下楼的时候，包子已经在大堂里了。

他靠在柜台上，眼睛还没完全睁开。

“几点了？”

包子问。

“五点二十。”

“五点二十。”

包子重复了一遍。

“正常人谁会五点二十起床锻炼？”

“不正常的人会。”

大叔从门口探进头来，脸上带着那种让人想揍他一拳的笑容。

“走吧，趁太阳还没出来，先跑几圈。

“跑几圈？跑哪里？”

“冰湖。”

包子张了张嘴，又闭上了。

他看了看大叔，又看了看陆司夜，又看了看外面黑沉沉的天。

“我能不去吗？”

“不能。”

包子叹了一口气，把拉链重新拉好，跟着走出了旅馆。

清晨的雪山镇安静得像一幅画。

大叔走在前面，步伐稳健，呼吸均匀，完全不像是一个五十多岁的人。

他一边走一边说话，声音在冷空气中格外清晰。

“你们知道吗，我每天早上都这个时候起来，不管刮风下雨，不管春夏秋冬，已经三十年了。”

“三十年？”包子打了个哈欠，“每天都五点起床？”

“每天，除夕也跑，元旦也跑，生病的时候跑慢一点，但不会停。”

“为什么？”

大叔没有立刻回答。

他走到一个路口，停下来等他们跟上来，然后继续往前走。

“你们有没有想过一个问题”

“如果今天是你的最后一天，你会怎么过？”

包子愣了一下。

“最后一天？什么意思？”

“就是字面意思。”

“如果今天是你活着的最后一天，你会怎么过？”

包子想了想。

“那肯定是不起床了，睡到自然醒，然后吃顿好的，然后......”

“然后你就浪费了一天。”

大叔说，不像是在说教，更像是在陈述一个事实。

“你以为你有很多个明天，但其实不是。”

“每一个今天，都是昨天死去的人拼命想要得到的明天。”

他停下脚步，回过头看着他们。

晨光在他身后亮起来，把他的轮廓勾成了一条金色的线。

他的脸在阴影里，看不清表情。

“你所浪费的今天，是昨日死去之人苦苦奢望的明天。”

“你所厌恶的现在，是未来的你再也回不去的曾经。”

包子不说话了。

陆司夜也不说话了。

两个人跟在大叔身后，沿着石板路往镇外走。

冰湖在镇子的北边，大概一公里远。

湖不大，直径大概三四百米。

湖面上结了一层薄冰，能看到冰面下面的湖水在缓缓地流动。

湖的四周是松树林。

已经有人在湖边了。

几个早起看雪景的游客站在湖边的观景台上，裹着厚厚的羽绒服，手里举着相机，对着雪山和冰湖拍照。

看到大叔带着两个人跑过来，其中一个大爷冲他挥了挥手。

“山田先生，今天也跑啊？”

“跑！”大叔笑着回应，“今天带了两个小朋友一起。”

“加油啊！”

大爷举起相机，对着他们拍了一张照片。

包子小声嘟囔：“我们成风景了。”

“别说话，省点力气。”大叔说，“绕着湖跑，三圈。开始。”

三圈。

一圈大概一公里出头，三圈就是三公里多。

第一圈还好。

冷空气灌进肺里，凉飕飕的，但跑起来之后身体很快就热了。

包子的速度还算正常，虽然喘得有点厉害，但至少能跟上。

陆司夜跑得很轻松。

月逐的训练让他的腿部和心肺功能比普通人强不少，这种匀速跑对他来说不算什么。

第二圈开始，包子的速度明显下降了。

“还行吗？”陆司夜问。

“行……”包子喘着说，“当然行……我好歹也是……侠岚……”

“侠岚跑不动三公里？”

“这不是……三公里的问题……这是……早上五点多……没吃早饭……的问题……”

陆司夜想了想，好像确实有点道理。

他的胃也开始叫了。

第三圈的时候，包子已经开始走了。

不是不想跑，是真的跑不动了。

“不行了……真的不行了……”

他弯着腰，双手撑在膝盖上，大口大口地喘气。

“让我……歇一会儿……”

大叔跑过来，在他身边停下来。

他的呼吸很平稳，完全不像是刚跑了三公里的人。

“还行，比我预想的好一点。”大叔说，“我以为你第二圈就会走。”

包子抬起头，用一种“你是在夸我还是在骂我”的眼神看着他。

大叔没有理会他的眼神，转过身继续往前跑。

陆司夜跟上去，跑完最后半圈。

三圈结束的时候，太阳刚好从雪山顶上冒出来。

第一缕阳光越过山脊，照在冰湖上，把整片湖面染成了金色。

冰面上的霜在阳光的照射下闪闪发光。

远处的雪山从蓝紫色变成了玫瑰金色，又从玫瑰金色变成了耀眼的银白。

湖边的游客们发出了惊叹声，相机快门的声音此起彼伏。

陆司夜站在湖边，看着眼前的景色，忽然觉得......

五点多起床好像也不是那么糟糕。

“走吧，”大叔拍了拍他的肩膀，“去健身馆，还没结束呢。”

“还没结束？”

包子的声音从后面传过来，带着明显的绝望。

“这才刚开始。”

健身馆在冰湖再往北走大概五百米的地方。

一栋灰白色的建筑，方方正正的，没有什么装饰，看起来像个集装箱。

门口挂着一块很朴素的牌子.

“雪山健身馆”，牌子的边缘已经生锈了，字迹也有些褪色。

陆司夜站在门口，看了看四周。

最近的建筑是冰湖旁边的那个观景台，离这里至少五百米。

再远一点是镇子，大概两公里。

除此之外，什么都没有。

在这种地方开健身馆是什么心理？

完全没有人啊。

谁会专门跑到雪山脚下来健身？来雪山要么看风景要么泡温泉，谁闲得慌会来举铁？

他正想着，健身馆的门开了。

一个年轻男人从里面走出来。

二十出头，个子不高，但很结实，肩膀宽宽的，手臂上能看到明显的肌肉线条。

“山田先生，早。”他说。

“早。”大叔点了点头，“今天人不多？”

“就我一个。”年轻男人笑了笑，目光落在陆司夜和包子身上，“这两位是？”

“昨晚在旅馆认识的，带他们来练练。”

年轻男人看了陆司夜一眼，又看了包子一眼，点了点头，没有多问，转身走进去了。

包子凑到陆司夜耳边，压低声音说：“还真有人来这种地方健身。”

“嗯。”

“本地人？”

“大概是。”

两个人跟着大叔走进健身馆。

里面的设备和外面一样朴素。

几排哑铃架，几台跑步机，几个多功能训练器，墙上挂着几面镜子，地上铺着黑色的橡胶垫。

设备不算新，但保养得很好。

那个年轻男人坐在靠墙的一张长凳上，手里拿着一瓶水，安安静静地坐着，没有开始训练，只是看着他们。

“他不用上班吗？”包子小声问。

“可能已经上完了。”陆司夜说。

包子看了看表。

六点四十。

“……上什么班需要六点四十就上完？”

陆司夜没有回答，因为他也不知道。

大叔拍了拍手，把他们的注意力拉回来。

“好了，先热身。跑步机上慢跑十分钟，然后拉伸。”

包子看了一眼跑步机，又看了一眼自己的腿，脸上的表情像是在看一个死刑判决书。

“我能不能......”

“不能。”

十分钟慢跑之后是拉伸。

大叔亲自示范，每一个动作都做得很标准，很到位。

他的身体柔韧性好得不像是一个五十多岁的人，弯腰的时候手掌能整个贴在地面上，压腿的时候能把腿抬到一百八十度。

“你以前是运动员吗？”陆司夜问。

“不是。”大叔说，“年轻的时候当过兵，后来退伍了，就一直保持锻炼的习惯。”

“当了多久？”

“十五年。”

十五年。

陆司夜没有再问了。

他低下头，跟着大叔的动作拉伸。

弯腰，手指触碰脚尖。