身上涂抹了跌打药水后，伴随着一阵火辣辣的刺激感。

一段时间之后，逐渐习惯了药水的刺激。

孙诚反而感觉，有股清凉跟舒爽，也随之缓缓出现。

他也知道过犹不及的道理，很快便停止了站桩，直接盘膝坐了下来。

“好了，你们休息一会，便自己训练吧。”

“我运功修复一下伤势，以免留下隐患！”

说完孙诚便闭上了眼睛，开始默默地观想【摄魂大法】中的内力在经脉中的运转路线，不断催动内力在体内进行小周天运转。

他获得的【摄魂大法】并不全，至少在赵怀安给他的那册秘籍之上，便只有运转内力，进行小周天运行的观想图。

没有运转内力，进行大周天运行的观想图。

而是另一篇诡异的观想图，将凝练出的内力，通过一些经脉，输入到大脑之中，用内力刺激大脑以增强精神力。

人体内经脉繁多，具体到底有多少条，恐怕除了一些精通医理的武道宗师、甚至大宗师之外，很少有人能说得清楚。

因为大部分的武学秘籍，尤其是内功心法，几乎各自都有着不同的观想图。

它们可能大同小异，毕竟人体内的大部分主要经脉，修炼时都能够用到。

但也有一些经脉，可能只有一部内功心法的创造者才发现，并对其推敲、试验后，将其纳入自己所创武学的内力运转观想图中。

在此过程中，不知道多少武道天才、宗师强者因为种种错误，最终经脉受损、实力衰退甚至因此而死亡。

孙诚自认短时间内，他是没有那个能力，去完善【摄魂大法】的。

不过，等将来‘强化系统’功能补全后，他是肯定要将【摄魂大法】给完善并尝试着继续推演一下的。

毕竟，孙诚光是想想将来可以用一个眼神，就控制着许多武者为自己所用。

即便赵怀安给他的这本【摄魂大法】办不到，他也要利用‘强化系统’，将其完善、推演到实现。

几日的持续修炼，孙诚没用多久，便进入到了状态之中。

他体内如今的内力，比几天前也壮大了许多。

并且仍在孙诚每次修炼时，都以极快的速度继续壮大。

之前赵怀安分到他手下的四个人中，除了沈一飞之外，其余三人都修炼了内功。

孙诚之前分别跟三人询问过，才得知开始修炼内力之后，随着体内的内力越来越多，武者逐渐会用年份来计算体内的内力总量。

武者最初观想内力在体内运转一个小周天，所需时间大致为两个时辰左右。

一天为12时辰，一年作360天计算。

因此，催动内力在经脉之中每做小周天运转两千一百多次，所能增加的内力总量便被视为一年内力。

这套武者之间流传的计算内力的方法，其实并不完全准确。

因为武者的天赋不同、熟练程度，以及修为实力不同。

催动内力在体内运转一个小周天所需的时间，也是不同的。