等杨宁醒来的时候，天色已经完全暗淡了下来。

大大地伸了个懒腰。

浑身发出噼里啪啦的声响，整个人感觉精神充沛，原本因为锻炼而造成身体上的疲惫，直接一扫而空。

“儿子，睡醒了没？快来吃饭，菜都热了两遍了。”

老杨的声音从门外传来。

杨宁一看手机，好家伙，直接睡到晚上9点。

答应了一句，迅速端坐到饭桌上，开始狼吞虎咽起来。

或许是身体调节剂的原因，杨宁感觉自己现在能吃下一头牛。

“嗯？儿子，你是不是长高了？怎么感觉裤子短了一截了？”

母亲朱虹放下手中的瓜子，从沙发上站起，伸手拉着一下杨宁的裤腿。

确实短了一截，起码三四公分了。

老杨同志也凑了过来。

让杨宁站起了和他比了一下。

“真的啊，高中毕业了居然还能长高，在学校里营养不足啊，老婆，明天去给宁宁买几件衣服，这两天多买点牛肉，羊肉之类的肉。”

“知道，知道，还用你说。”

母亲朱虹白了自己的老公一眼，这家伙就喜欢在一旁发号施令，自己一点不动，吃了还要评价一下好不好吃。

“儿子，妈给你钱，你自己去买吧，妈现在的眼光老了，都不知道年轻人喜欢什么风格，自己多买几件。”

说着从老杨同志的钱包中抽出一沓RMB。

杨宁大概估计，应该有2000的样子。

“不用，我自己有钱的，不是在兼职嘛。”

“让你拿着就拿着，说这么多干什么，你自己的钱自己存好，反正你结婚前啊，还是孩子，你就算是自己赚钱了，老爸老妈还是会给你零花钱的。”老杨同志一把将钱塞进杨宁的口袋。

杨宁听完老杨的话之后。

沉默的继续扒饭。

确实，哪怕后来他颓废欠债，父母都没有说他什么，只不过辞了稳定的工作，开始辛苦赚钱。

“好了，这两天想出去玩玩就出去玩玩，没多久你就要去大学了，趁着现在有时间。”

杨宁嗯了一声。

默默吃完，又和父母聊了一会天之后，重新回到房间。

重新打开系统。

【身高：180CM，体重：70KG】

【属性：体质：15，精神：15，魅力：22】

身体调节剂让身高长了4公分，从他拿到系统开始，已经窜了5公分了，也怪不得衣服都不合适了。

随着体重和体脂的降低，他身上的肌肉线条也开始凸显。

杨宁想了想，在淘宝上直接下单了几件T恤，牛仔裤，还有鞋子。

反正他现在基本就是标准身材，按照尺码买就行。

做完这一切。

用意识打开任务界面。

良好习惯2已经完成了。

后续的任务也重新出现。

【良好习惯3任务开启】

【良好习惯3：完成减脂课程后，你的体型已经成为标准身材，不过没有腹肌怎么能停下来，锻炼出明显腹肌，奖励：RMB10000元】

明显腹肌？

杨宁撩起T恤，自己腹部的肌肉已经有一些凸显了。

拍了个照片发给夏丽。

“这个要练出明显腹肌，要多久？”

【丽丽大魔王：（#流口水）这不是已经有轮廓了吗？你几百个俯卧撑，立马就出现了。】

几百个俯卧撑？

杨宁眼中放光。

放下手机，直接开始疯狂做俯卧撑。

等到这个人脸涨红的不行，腹部肌肉充血而产生酸酸胀胀的感觉。

系统完成任务的提示音响起。

【任务完成】

【开启任务良好习惯4】

【良好习惯4：身材管理你已经基本完成，但是持续保持才是最为艰难的，将运动融入到你的生活，每天运动30分钟以上，每坚持一天奖励RMB500元】